nyheder

KnæbeskyttereEn knæpude omtales som en genstand, der bruges til at beskytte folks knæ.Har rollen som sportsbeskyttelse, kuldeisolering, fælles vedligeholdelse.Opdelt i motion knæ knæ, sundhed knæ.Velegnet til atleter, midaldrende og ældre mennesker og patienter med knæsygdomme.

I moderne sport bruges knæbeskyttere i stor variation.Knæet er ikke kun en ekstremt vigtig del i øvelsen, men også en relativt sårbar del, der er udsat for skade, eller en skade er ekstremt smertefuld og langsom restitution, og selv nogle mennesker vil fremstå regnfulde og overskyede dage på den kedelige smerte.De "knæbeskyttere" af tykt filtmateriale, der findes i næsten alle sportsbutikker, kan reducere og undgå skader til en vis grad, og kan forhindre kulde om vinteren og er ikke dyre.Det anbefales ikke som et must, men det er rigtigt, at det er meget brugt i alle sportsgrene!

handle på

Knæbeskytternes funktion har tre punkter: en er bremsning, to er varmebevarelse, tre er sundhedspleje.Varme er ikke meget sagt, knædelen er meget let at blive forkølet, meget knæsygdom er relateret til forkølelse i knæet, især i bjergene, bjergvinden er meget kold meget hård, ofte har benmusklerne altid følt meget varmt, og knæ, fordi der ikke er nogen muskelbevægelser, så ikke varmt, når folk føler benvarme er meget behageligt, faktisk knæet er forkølet forkølelse, på dette tidspunkt, hvis det er iført en knæpuder, knæ varme bevaringseffekt kan afspejles.

Tal primært om knæpudernes bremseeffekt.Knæet er det øvre og nedre ben knogle skæringspunkt, midterste menisk, foran knæskallen, knæskallen strækkes af to muskler, suspenderet før benet knogle skæringspunktet, meget let at glide, i det normale liv, fordi ikke påvirket af ydre kraft, der er ingen anstrengende træning, så knæskallen i knædelen kan normalt små aktiviteter.Fordi bjergbestigning lægger for meget pres på knæet, kombineret med den anstrengende motion i bjergbestigning, er det let at trække knæskallen væk fra den oprindelige del og dermed forårsage sygdom i knæleddet.Brug af knæpuder kan holde knæskallen i en relativt stabil position for at sikre, at den ikke let kommer til skade.Ovennævnte er den milde bremseeffekt af knæbeskytteren uden knæskaden.Efter knæskaden kan brugen af ​​de kraftige bremseknæpuder reducere knæets bøjning, holde det i en lige linje fra låret til læggen og reducere knæleddets bøjning for at beskytte knæleddet mod forværring. betingelsen.

Folding udvælgelse strategi

Efter de forskellige funktioner er knæbeskytterne som udgangspunkt opdelt i to typer.

Den ene er den slags relativt tykke, der er almindelige i fysiske butikker, med et stort hul foran knæet, generelt bundtet, og derefter fastgjort med knæbeskyttere med spænde.Denne form for knæpuder binde kan lade knæet ikke kan bøje let, lår ben knæ altid knæ en lige linje, så meget velegnet til knæskade efter den alvorlige "bremsning", og på grund af uigennemtrængeligheden af ​​dets materiale, er det ikke nem at bruge som daglig beskyttelse af knæet.

En anden er en tynd knæpuder på knæet, har en vis elasticitet, med, knæet kan stadig være fri aktivitet, kan bare tydeligvis mærke knæskallen blev lidt strammet, de milde bremseknæpuder kan bruges til at beskytte knæet i det sædvanlige bevægelse, og knæpuderne luftgennemtrængelighed er meget god, normalt med de grundlæggende vil ikke føle nogen gener, så anbefales i daglige sportsaktiviteter, brugen af ​​denne milde bremseknæpuder til at beskytte knæet.

brugsmetode

Brug af en eppads er nogle gange placeret inde i bukserne, nogle gange udenfor.Fordelen ved at sætte i indersiden er god stabilitet, hvilket tillader den maksimale rolle som "bremsning";fordelen ved at bruge udvendig er nem at bære og justere, men bremseevnen vil falde.Generelt, når miljøændringer ikke er indlysende, behøver du ikke at justere eller tage knæbeskytterne af på noget tidspunkt, det er bedre at sætte i indersiden, ellers er det bedre at sætte i ydersiden.Begge knæpuder eller klatrestænger giver kun ekstra beskyttelse.For at beskytte knæet er det mest fundamentale at træne ofte, at øge styrken af ​​musklerne, at udstyre sig med en videnskabelig og fornuftig vægtbæring og at opretholde en fornuftig bevægelse i aktiviteterne.Knæskader i udendørs sport er allerede et ret almindeligt problem.

I betragtning af at knæet er en af ​​de vigtigste dele af udendørs aktiviteter, og "TREEKER" familieaktiviteten ofte er "firehjulstrækker" (der kræver en fælles indsats fra lemmerne), er det lettere at beskadige knæet, så det anbefales at bruge "knæbeskytterne".

Vandrere kender alle knæpudernes rolle, men hvordan man bruger dem korrekt, vil forkert brug forårsage, hvilke konsekvenser er ikke meget.Knæbeskyttere på markedet er groft opdelt i professionelle knæbeskyttere og ikke-professionelle knæbeskyttere, som her kun kan referere til ikke-professionelle knæbeskyttere.

Ikke-professionelle knæbeskyttere med længden af ​​de to slags, i henhold til sæsonen kan opdeles i sommer og efterår knæbeskyttere (korte knæbeskyttere) og vinter og forår knæbeskyttere (generelt for den ydre læder indre hår lange knæbeskyttere).Kvaliteten og prisen på alle slags knæbeskyttere er ret forskellige, motorcykelvenner kan vælge efter deres egne behov og økonomiske forhold.

Nogle rejsende bærer knæbeskyttere på lange ture, men ofte ikke på korte afstande.Hvem kender ikke "Rom blev ikke bygget på en dag", antallet af korte ture, i lang tid, vil knæet stadig blive sygt, så minde venner, beskyt dit knæ skal være 0 kilometer, start, hvis knælæsioner til bære knæbeskyttere, det er for sent at fortryde.

Nogle rejsende tror, ​​at iført knæpuder er noget om vinteren, kan sommeren ikke bære, denne opfattelse er forkert.På grund af den høje temperatur om sommeren udvider hudens porer sig meget større end om vinteren.Hvis du ikke har en knæbeskytter på for at cykle, er knæleddet mere sårbart over for højhastighedsvind, og chancen for sygdom er større.