• head_banner_01

nyheder

Tal om knæbeskyttere

Nogle mennesker tror, ​​at man i daglig sport skal have knæbeskyttere på for at beskytte knæleddet.Faktisk er denne opfattelse forkert.Hvis der ikke er noget problem med dit knæled, og der ikke er ubehag under træning, behøver du ikke have knæbeskyttere på.Selvfølgelig kan du i nogle tilfælde have knæbeskyttere på, som kan virke dæmpende og kuldebeskyttelse.Knæbeskyttere er hovedsageligt opdelt i følgende tre kategorier:

Knæbeskyttere til bremsning
Det er hovedsageligt anvendeligt til patienter med knæledssmerter, knæledsforstuvning og brud omkring knæleddet, der gennemgår konservativ behandling.Her er to repræsentative knæbeskyttere
Knæpuden med ikke-justerbar vinkel og lokal bremsning i lige position bruges hovedsageligt til konservativ behandling af brud nær knæleddet og forstuvning af knæleddet.Denne form for knæpuder behøver ikke at justere vinklen og er relativt billig, men den er ikke befordrende for genoptræningsøvelser.
Knæbeskyttere med justerbar vinkel er gavnlige til genoptræningsøvelser, fordi de kan justere vinklen.Det er hovedsageligt anvendeligt til knæbrud, knæforstuvning, ledbåndsskade i knæet og artroskopisk knækirurgi.

Knæbeskyttere til bremsning

Varme og sundhedspleje knæbeskyttere
Inklusive selvopvarmende knæbeskyttere, elektriske knæbeskyttere og nogle almindelige håndklædeknæbeskyttere.
Selvopvarmende og elvarme knæbeskyttere bruges hovedsageligt til at forhindre kulde.Selvopvarmende knæbeskyttere bruges generelt under klimaanlægget i kold vinter eller sommer.Det skal bæres tæt.Generelt anbefales det ikke at have den på for længe.Du kan tage den ned i 1-2 timer for at hvile dine muskler.På nuværende tidspunkt bruger mange fodbade eller massagebutikker elektriske knæbeskyttere, og mange unge har købt sådanne knæbeskyttere til deres forældre.Men hvis du møder hudallergi, sårdannelse og tydelig hævelse af knæleddet, når du bruger disse to slags knæbeskyttere, anbefales det ikke at fortsætte med at bruge dem.

Varme og sundhedspleje knæbeskyttere

Sports knæbeskyttere
Inklusiv almindelige håndklæde- eller polyesterknæbeskyttere for at forhindre knæleddet i at knække efter fald under træning, samt fjederpude knæbeskyttere.Den kan bæres af venner, der har løbet længe, ​​eller har gener i knæleddene hos midaldrende og gamle mennesker, men som kan lide at løbe.Her vil vi hovedsageligt introducere knæpuden med elastisk pude.
Fjederpude knæpuder er velegnet til dem, der er overvægtige og gerne vil løbe.De kan også bruges af patienter med knæsmerter og hofteartrose.Foran på knæpuden er der et hul, som kan bindes til knæleddet.Efter binding har det ikke kun en dæmpende effekt på knæleddet, men har også en passende grænse for knoglens mobilitet, hvilket reducerer hofteleddets friktion.

Sports knæbeskyttere

Det er bedre at tage afknæ beskyttereefter 1-2 timer og bære dem med mellemrum.Hvis du bruger knæbeskyttere i længere tid, får knæleddet ikke nok motion, og musklerne bliver atrofiske og svage.
Kort sagt, valget af knæbeskyttere skal overvejes i mange aspekter.Det skal mindes om, at de, der har hævelse af knæleddet eller feber efter knæøvelser, ikke anbefales at bære en feberknæpude.De kan vælge at bære en almindelig knæpude kombineret med iskompress.


Indlægstid: Mar-10-2023